¡Buenos días! Desde el área de psicomotricidad, os vamos a aconsejar unos vídeos de yoga para niños. El yoga a edades tempranas les permite trabajar la flexibilidad, la coordinación y el equilibrio, además de fomentar hábitos posturales saludables y mejorar el autocontrol, a través de la respiración y la relajación. Les pongo un vídeo más cortito y otro un poco más largo por si se animan. Practíquenlo de preferencia descalzos y con ropa cómoda e id reproduciendo las diferentes posturas que os indican. Un saludo.
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